Problemområde: Smärta på armbågens utsida.
Hur mycket tejp behövs: 2 enkla remsor och 2 halva remsor.

2. Fäst vid handleden utan stretch. Applicera med 25 % stretch över armen.
3. Fäst änden utan stretch.

4-5. Ligamentteknik 75 % stretch över armen. Fäst ändarna utan stretch.

6. Upprepa ligamentteknik med remsa som bildar ett kryss. Fäst utan stretch.

 7-9. Applicera tejpremsan utan stretch runt handleden. Fäst utan stretch.